E’ una fortuna che la moda stia dilagando: la bici sta diventando il mezzo di trasporto preferito per un numero […]
Pedalare abbassa i livelli di ansia e stress e ti aiuta a ritrovare buonumore! Leggi tutto »
Consumare cinque porzioni di frutta e verdure al giorno aiuta a proteggere la salute, ma se si arriva a sette
Verdure: 7 porzioni al giorno portano il buonumore… Leggi tutto »
Alimenti che fanno bene al buonumore… Gli esperti hanno individuato alcuni alimenti chiave che non devono mancare, in questo caso
Un segreto nella vita? Credere in quello che fai con un soffio di ironia“. Parola di Valeria Marini, vulcanica e
Valeria Marini: affronto la vita con un soffio di ironia! Leggi tutto »
Oggi ho intervistato per te un carissimo Amico, di quelli con la A maiuscola, nonché mio socio in tantissimi progetti
In aromaterapia l’arancia ha un ruolo importante: se ne ricavano oli essenziali efficaci contro la depressione e per ritrovare il
In questo periodo tristezza, umore nero e irritabilità si possono accentuare con maggiore facilità; questi disturbi, a loro volta, sono
Dopo una giornata di tensioni e impegni di lavoro, corse contro il tempo e magari qualche “rospo” da ingoiare tra