10 modi per vedere il bicchiere mezzo pieno…

1. Tutto cambia, nulla è permanente.
Anche le fasi negative si possono accelerare.

2. Concentrati su qualcosa di buono: lavoro, salute, affetti, amicizie… E’ difficile che tutto sia negativo. Ricaricati in quell’isola felice.

3. Relativizza le cose belle o le difficoltà.
C’è sempre qualcuno che sta meglio o peggio di te: acquista distacco e renditene conto. Confronta la tua situazione con quella di chi sta peggio: ti darà sollievo.

4. Anche se non sei responsabile di quello che ti capita, sei sempre responsabile di come rispondi. Proponi soluzioni per migliorare una situazione, anche se non l’hai causata tu. Attirerà riconoscimenti e miglioramenti.

5. Impara dai tuoi errori, analizzali con umiltà.
Ma anche orgoglio: puoi farcela se ti impegni.

6. Studia, rinnova le tue conoscenze, aggiornati, trova esperti da cui imparare e con cui confrontarti.

7. Allenati per essere più veloce, preciso, fare meno errori, vinci la pigrizia (che ti fa lamentare) e la presunzione.

8. Smetti di parlare male delle persone.
Non criticare. Non focalizzarti sulle cose negative. Enfatizzare il buono migliora i rapporti.

9. Datti obiettivi e scadenze.
Non essere vago nel desiderio di voler star meglio. Chiediti: cosa devo fare? Come? Quanto voglio guadagnare?

10. Mantieni in equilibrio le aree della tua vita, per godertela tutta.
Se c’è un ambito in sofferenza, guariscilo senza che infetti gli altri. E approfitta del buono che gli altri danno.