Marzo 2013 - Il Coach delle Donne

Alimenti che fanno bene al buonumore…

Alimenti che fanno bene al buonumore… Gli esperti hanno individuato alcuni alimenti chiave che non devono mancare, in questo caso […]

Quale dei due ha ragione: Carlo o Enzo? Un giorno di molti anni fa, ero a Parma ad imparare la

A camminare in modo sensuale, a muoversi con eleganza si impara. Con corsi mirati, in palestra e sul web. Muovere

Un buon libro, pieno di spunti interessanti. Lo trovi a questo link.

1) Costruisci o mantieni gelosamente alcune abitudini che ti fanno star bene, ma anche e soprattutto quelle che costano un

Ogni giovedì mattina, a partire dal 28 marzo prossimo, Giancarlo Fornei, conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” per

Una ricerca della Cornell University ha analizzato gli stati umorali di tremila americani. Le interviste hanno valutato fattori quali la

Respirazione “diaframmatica”: di vitale importanza per il benessere psicofisico “Beh! – penserai tu – io respiro tutti i giorni, che

2 commenti / Autostima / Marzo 19, 2013

Quanto è importante una buona autostima… L’autostima è fondamentale per ogni essere umano. Quella sorta di energia motivante che