- «Sono convinta che un pensiero negativo possa intossicare il corpo. Se uno fa una vita troppo stressante, dove si arrabbia tutti i giorni, non è vero che non succede nulla. L’apparato digerente e quello nervoso sono collegati: il gonfiore di pancia, la colite, possono nascere anche da stati d’animo. L’intestino è veramente il nostro secondo cervello. Ecco perché è importante prevenire le arrabbiature e cercare di prendersi cura anche della propria anima. Ogni tanto dedico del tempo alla meditazione e allo yoga. Sono cattolica e, qualche settimana fa, sono stata ricevuta in udienza privata da Papa Francesco: un’emozione fortissima!»…
Fonte: una frase di Elena Santarelli tratta dalla bella intervista di Giulio Serri su Più Sani Più Belli, settembre 2017