Mai arrendersi!

Giancarlo Fornei risponde alle lettrici e ai lettori. Clicca sul link qui accanto e leggi le sue risposte e consigli.

Mai arrendersi nella vita, mai mollare di un solo centimetro. Nel video/podcast qui sotto, il mental coach delle donne Giancarlo Fornei, risponde a Ilenia, una giovane ragazza di 20 anni al secondo anno di ingegneria all’Università e che sta attraversando dubbi e difficoltà…

Nota bene: la registrazione audio è tratta da una vecchia trasmissione chiamata “Comunicare Bene” condotta dal mental coach di Carrara su Radio Nostalgia Toscana alcuni anni fa.

In quell’occasione, il mental coach di autostima Giancarlo Fornei rispose all’email di Ilenia, una giovane ragazza di vent’anni che stava attraversando un momento di forti dubbi legati alla sua scelta universitaria. Nella sua email Ilenia non disse da dove scriveva, ma precisò di aver ascoltato la settimana precedente la trasmissione di Giancarlo Fornei su Radio Nostalgia.

• Se anche tu hai una domanda da porre al mental coach delle donne, scrivigli a info@giancarlofornei.com

L’email di Ilenia

Salve signor Fornei. Innanzitutto mi scuso per il disturbo ma per puro caso ho ascoltato la radio e il suo programma giovedì scorso. Siccome mi trovo in una situazione difficile, molto particolare, ho pensato  di mandarle questa email, sperando nella sua disponibilità a darmi qualche consiglio.

• Io sono  una ragazza quasi ventenne e sto frequentando il secondo anno di università. Ho conseguito una maturità classica.
• Nel corso degli studi, però, mi sono innamorata delle materie scientifiche.

Ho deciso allora di iscrivermi alla facoltà di ingegneria. Diventare ingegnere sarebbe per me un sogno.

Purtroppo, però, lo scorso anno ho dovuto affrontare numerosissime difficoltà non avendo basi scientifiche. Lo scorso anno di università è stato un vero inferno; ho provato i primi esami e  ovviamente non sono riuscita a superarli.

Sembrerà stupido, ma studiare tanto, mettercela tutta e poi non riuscire a superare nemmeno un esame, per me è stato distruttivo…

Saluti Ilenia

PS: l’email di Ilenia continua e va avanti raccontando praticamente un po’ tutta la sua storia per quanto riguarda questi primi due anni di approccio all’università. Non precisa da dove scrive e quale università stia frequentando, ma vista la copertura della radio, sono certo sia in Toscana. Forse Pisa o Firenze.

Mai arrendersi: la risposta di Giancarlo Fornei a Ilenia

Cara Ilenia, eccomi dalle antenne di Radio Nostalgia a rispondere alla tua richiesta di “aiuto”. Alla tua email.

Perché arrendersi Ragazza mia, perché mollare e gettare la spugna?

Io so che puoi farcela, che puoi superare il tuo esame. Devi solo imparare a focalizzarti; devi focalizzarti su di lui, sull’esame, e impegnarti per riuscire a  superarlo.

Ti consiglierei di smettere vivamente di piangerti addosso, di commiserarti.

Apri i libri e reagisci. Focalizzati solo sul pensiero che riuscirai a superarlo. Allena la tua mente in questo modo:

1. tutte le sere, quando vai a letto, sforzati di addormentarti con l’immagine di te sorridente, che esci dall’incontro con il professore ed hai superato l’esame.
2. Prima di addormentarti ripetiti questo mantra: “Io, Ilenia, posso superare questo esame. Io ho superato questo esame”.
3. La mattina, quando ti alzi, ripetiti subito la frase e ripetitela ogni volta che sei in difficoltà, che senti che la paura sta per arrivare.

Devi combattere la paura di non farcela.

Impara, cara Ilenia, a nutrire il tuo cervello solo di cose belle. Ogni volta che hai un dubbio, crea subito l’immagine dentro di te. Ripeti il mantra che – a mio avviso – puoi anche scrivere su di un semplicissimo pezzo di carta che ti porti sempre dietro, chiudi gli occhi, respira e ripeti a te stessa:

io posso farcela.

Personalmente ho una grande fiducia in te Ilenia. Ma quello che penso io non conta. Conta quello che tu, pensi di te stessa.

Dunque, devi cominciare ad avere fiducia in te stessa. Sono certo che puoi farcela; sono certo che supererai i tuoi esami.

Un forte abbraccio

Giancarlo Fornei

• PS: questa era la mia risposta pubblica a Ilenia, una ragazza di vent’anni che mi ha scritto a info@giancarlofornei.com – se anche tu hai una domanda da pormi, mandami la tua email. Risponderò anche a te e personalmente.
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Mai arrendersi! è un Podcast/video creato dal mental coach Giancarlo Fornei

Risorse utili:

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Giancarlo Fornei è l’autore di “Autostima Donne 6X“, un vero e proprio trattato di coaching in sei step. Gli stessi che usa per aiutare le donne a tornare a credere in se stesse; a riprendersi in mano la propria vita. Lo trovi su Amazon, a questo link. Oppure su Il Giardino dei Libri, a quest’altro link. Se desideri ascoltare la versione audio Mp3, la trovi a quest’altro link.

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Chi è Giancarlo Fornei

Toscano, nato a Carrara 61 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre quindici anni, “lavora” con le donne.

Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.

Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.

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