Accettati per quello che sei! (Podcast)
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Da un po’ di tempo su molti mass media importanti si parla sempre più insistentemente della differenza di autostima che emerge fra i maschietti come me e le femminucce, dove in base ad autorevoli studi, gli uomini avrebbero molta più autostima delle donne.
Se da una parte tutte queste ricerche scientifiche avvalorano la notizia che le donne abbiano maggior problemi con la parola autostima, dall’altra non mi dicono nulla di nuovo, poiché da oltre 15 anni ho verificato personalmente quanto questo problema sia tipicamente femminile.
- Appurato dunque che alle donne manca autostima (naturalmente sto generalizzando), poniamoci la fatidica domanda: “Come possiamo aumentare l’autostima dentro di noi?”…
Vi sono molti modi per aumentare l’autostima e nei prossimi Mp3 prometto di raccontartene qualcuno, dandoti degli strumenti pratici con cui lavorare, ma oggi vorrei soffermarmi con te su quello che considero la base fondamentale per avere una sana autostima: sapersi accettare per quello che si è!
Troppo spesso le donne sono ipercritiche verso se stesse, non si piacciono mai per quello che sono, c’è sempre qualcosa nel loro carattere e nel loro aspetto che vorrebbero cambiare.
Ma una sana autostima amica mia, parte proprio dal presupposto di sapersi accettare per quello che Madre natura ci ha dato. Per quello che siamo. Nessuno di noi può essere qualcun altro, né io né tu.
Tu sei tu, e non puoi essere nessun’altra che te stessa.
Con i tuoi difetti, i tuoi pregi, quelle tue caratteristiche fisiche e caratteriali.
Sì, voler essere più belle, più intelligenti, più capaci è del tutto naturale. Oserei affermare, però, che alla base di ogni cambiamento migliorativo della persona, c’è il sapersi accettare per quello che si è.
Se parti da qui, dall’accettarti per quello che sei, farai un grande regalo alla tua autostima e, contemporaneamente, pianterai i semi di un grande cambiamento.
Allora ricorda: se vuoi aumentare l’autostima dentro di te, impara ad accettarti per quello che sei. Perché tu sei unica!
Accettati per quello che sei e getterai le basi per far sì che il seme della autostima possa crescere forte e sano dentro di te.
Un forte abbraccio e lasciami il tuo commento al post, fammi sapere cosa ne pensi…
Giancarlo Fornei
Accettati per quello che sei! (Podcast)
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Giancarlo Fornei è l’autore di “Autostima Donne 6X“, un vero e proprio trattato di coaching in sei step. Gli stessi che usa per aiutare le donne a tornare a credere in se stesse; a riprendersi in mano la propria vita. Lo trovi su Amazon, a questo link. Oppure su Il Giardino dei Libri, a quest’altro link. Se desideri ascoltare la versione audio Mp3, la trovi a quest’altro link.
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Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 61 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre quindici anni, “lavora” con le donne.
Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.
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