Autostima Zero (indice del libro)!
«Se basi la tua Autostima sul giudizio degli altri, finirai per perderla. Cambia prospettiva. L’Autostima è il frutto del giudizio che TU hai di TE STESSA. Usa la mia formula magica: APA! Amati ogni giorno, comincia a Piacerti per quella che sei, Accettati con pregi e difetti.»…
Un frase del mental coach Giancarlo Fornei, pubblicata su Facebook e Instagram il 5 gennaio 2019
Anteprima per te: trovi “Autostima Zero” già sul sito di Youcanprint (il mio editore).
Audio corso in omaggio
Cara amica del blog, hai ancora pochi giorni per ricevere in Omaggio uno dei miei audio corsi e prenotare, a soli 9 €, la versione ebook del mio ultimo libro: “Autostima Zero“!
Prenotandolo e pagandolo entro il 17 novembre 2023, oltre all’anteprima del mio nuovo libro (270 pagine in formato ebook di consigli e suggerimenti pratici su come alimentare la propria autostima e motivarsi al meglio)…
Potrai ricevere in OMAGGIO uno dei miei audio corsi…
Chi prenoterà entro quella data, riceverà in OMAGGIO un mio audio corso, che potrà scegliere fra questi tre titoli:
Invio il 18 novembre
Ti ricordo che la versione ebook del mio nuovo libro “Autostima Zero” ti sarà inviata via email il 18 novembre. Se invece preferisci avere il libro fra le mani, devi attendere la fine di novembre e poi potrai acquistare la versione cartacea su tutti gli store online e in libreria a soli 19 €!
- Appena pronto, inserirò qui sotto l’elenco di tutti gli store dove potrai trovare il libro.
Indice di Autostima Zero
Ecco l’indice del mio nuovo libro “Autostima Zero”:
Prefazione di David Di Luca – giornalista e scrittore (pag. 13)
Premessa (pag. 17)
La strana introduzione dell’autore (pag. 21)
PRIMA PARTE:
Crea la vita di cui puoi andare fiera!
- La Legge delle tre C: se ti mancano, sei fregata! (pag. 29)
- Le cinque risorse fondamentali per giungere al successo (pag. 37)
- Io sono stupido, e tu? (pag. 52)
- Osare. Osare sempre (pag. 54)
- 2 etti di felicità (pag. 57)
- Anche tu sei poco intelligente? (pag. 60)
- Focalizzati solo sulle cose che vuoi (pag. 64)
- Pensieri e Parole: le 2 P che creano le convinzioni (pag. 69)
- Come fare per risolvere un problema? (pag. 75)
- Praticare è meglio che partecipare (pag. 79)
- Mai arrendersi! (pag. 83)
Riassunto prima parte (pag. 91)
SECONDA PARTE:
C’era una volta una donna timida e con bassa autostima…
- Che cosa succede se non hai autostima? (pag. 95)
- Fa più danni la mancanza di autostima o l’eccesso? (pag. 99)
- Autostima: come alimentarla ogni giorno con pensieri positivi e potenzianti (pag. 104)
- Tu vali, non dimenticarlo mai! (pag. 112)
- Come faccio ad allontanare i pensieri negativi dalla mia testa? (pag. 120)
- Critiche? Lasciale scivolare addosso (pag. 128)
- Come puoi alimentare la tua autostima usando un dialogo interno potenziante (pag. 132)
- Come i libri possono aiutarti a far crescere l’autostima (pag.141)
- Circolo virtuoso e circolo vizioso (pag. 148)
- Confrontarsi con gli altri è sbagliato (pag. 157)
Riassunto seconda parte (pag. 161)
TERZA PARTE:
Che cosa diranno i tuoi amici quando scopriranno come ti motivi e agisci?
- La paura di aver paura (pag. 165)
- Tu hai potere di scelta! (pag. 171)
- Come sviluppare la capacità di agire (pag. 174)
- Mai smettere di sognare (pag. 178)
- La teoria del calabrone (pag. 183)
- Come faccio a raggiungere il successo? (pag. 188)
- Il momento ideale per fare le cose? (pag. 194)
- Come sconfiggere la paura se bussa alla tua porta (pag. 196)
- Mai preoccuparsi! (pag. 200)
- Costanza: la risorsa più importante per una persona (pag. 203)
- La legge di attrazione (senza azioni) è una cagata pazzesca (pag. 206)
- Smettila di rompere le palle e agisci (pag. 216)
Riassunto terza parte (pag. 221)
Lo so, ti ho rotto le scatole… (pag. 225)
Appendice: che cosa è la zona di comfort (pag. 227)
Esercizio: che cosa vuoi dalla vita? (pag. 234)
Sorpresa! (pag. 236)
Scrivimi, ti risponderò sempre e personalmente (pag. 238)
Ringraziamenti (pag. 241)
Donare è un gesto d’amore (pag. 243)
Brevi sull’autore (pag. 249)
Bibliografia (pag. 254)
Chiedo il tuo aiuto (pag. 257)
Una raccomandazione finale per te: la vita è strana e non devi MAI mollare! (pag. 258)
Risorse Gratuite (pag. 265).
Per prenotare la tua copia dell’ebook, ti basta mandarmi un messaggio in privato su WhatsApp al 392/27.32.911 (riceverai il link x il pagamento su PayPal e potrai scegliere l’audio corso in omaggio) o via email a info@giancarlofornei.com
Un forte abbraccio…
Giancarlo Fornei
Undici risorse utili:
- Il mio indirizzo email se hai bisogno di parlare con me: info@giancarlofornei.com
- Sei un’amica del blog e vuoi capire come aumentare l’autostima in una donna?
- Stai cercando il miglior libro sull’autostima da leggere? Clicca sul link accanto e scopri il mio consiglio.
- La tua autostima è proprio a ZERO? Eccoti 3 esercizi per farla crescere.
- Anche tu ti poni la domanda come pensare positivo quando va tutto male?
- Tornare ad amare dopo una delusione d’amore è possibile?
- Il Gruppo chiuso su Facebook Autostima.
- La Fan Page Autostima su Facebook (al momento ci sono 2282 follower).
- Il Podcast Autostima Donne (al momento ci sono 32 puntate).
- Il mio Canale Youtube Academy Autostima (la play list dedicata all’autostima e alla motivazione).
- Infine, eccoti il mio test sull’autostima (così saprai se hai l’autostima alta o bassa).
Giancarlo Fornei è l’autore di “Autostima Donne 6X“, un vero e proprio trattato di coaching in sei step. Gli stessi che usa per aiutare le donne a tornare a credere in se stesse; a riprendersi in mano la propria vita.
- Trovi sia il libro sia l’ebook Autostima Donne 6 X su Amazon.
- Oppure trovi il libro scritto dal mental coach di Carrara su Il Giardino dei Libri.
- Ed ancora, trovi la versione audio corso in formato Mp3 di Autostima Donne 6X sempre su Il Giardino dei Libri.
Problemi di autostima? Se cerchi un mental coach per donne clicca sul link accanto. Oppure contattami ora su WhatsApp al 392/27.32.911, con una sessione di coaching su Google Meet, forse, posso aiutare anche te.
Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 61 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da quasi sedici anni, “lavora” con le donne.
Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.
A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei.
Iscriviti nella mia mailing list
Scrivimi a info@giancarlofornei.com o mandami un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 e lasciami la tua email. Ti iscriverò nella mia mailing list Autostima.
- Riceverai in Omaggio uno dei miei ebook/report sull’Autostima e, in anteprima via email, ogni settimana i miei articoli più belli.
Il tuo indirizzo email non sarà mai ceduto a nessuno e sarà trattato nel pieno rispetto della Normativa Europea e della Legge sulla Privacy Italiana. Potrai cancellarti quando vuoi, con un semplice click.
Autostima Zero (indice del libro)!
Tutti i libri del mental coach Giancarlo Fornei sulla crescita personale.
Ultimo articolo pubblicato su Coaching per donne: Bassa Autostima Test (video).
