Cosa alza l’autostima?
Comincia con l’accettarti per quello che sei e poi passa a migliorarti. Questi due semplici processi, alzano e migliorano l’autostima delle persone. Ascolta il Podcast…
Cosa alza l’autostima? Il Podcast in risposta a Piera
Ci sono molti modi per alzare e migliorare l’autostima e sul mio blog, alla categoria autostima ne trovi a iosa. Ti lascio le indicazioni nel testo di approfondimento del podcast. Ma un consiglio al volo, in questa breve pillola motivazionale, voglio dartelo.
Cara amica che mi stai ascoltando: ACCETTATI per quello che SEI!
Lavoro con l’universo femminile da oltre 16 anni e l’esperienza m’insegna che molte donne, forse troppe, non si piacciono e non si accettano per quello che sono.
Una donna che si guarda allo specchio e non si piace, non potrà mai avere una sana e forte autostima. L’autostima passa anche dalla percezione che noi, abbiamo di noi stessi. Quindi se mi guardo e non mi piaccio, la mia autostima ne risentirà…
- Il consiglio, dunque, è di una banalità unica: comincia con l’accettarti per quello che sei!
Accettati con i tuoi difetti fisici e caratteriali.
Quel casting a Milano per diventare modello
Io, per esempio, da giovane volevo fare il modello ed ero persino andato sino a Milano, dove ho sostenuto un casting e da cui sono uscito… sconfitto. Non mi presero perché ero troppo basso!
Tornando a casa, in treno, rimuginavo come un matto. Poi, prima di arrivare a Carrara mi dissi ad alta voce: e allora? Pazienza, posso fare dell’altro. Ecco che oggi, sono un mental coach ed uno scrittore… e qualche cosa di buono, nella mia vita, l’ho fatto.
- Forza amica mia, come mi sono accettato io, accettati anche tu per quello che sei.
E adesso migliorati
Cosa alza l’autostima? Accettarsi! Da sempre, l’accettarsi è il primo passo per alzare l’autostima e sai qual è il secondo? MIGLIORARSI. Sì, darsi da fare per migliorarsi.
Perché nella vita si può sempre migliorare. Sotto tantissimi punti di vista.
- Ho visto compiere dei miracoli fisici ad alcune persone.
- Altre hanno fatto dei miracoli caratteriali.
- Alcune hanno raggiunto obiettivi di lavoro impensabili all’inizio.
- Altre hanno cambiato radicalmente vita e città.
- Altre ancora, sono migliorate quel tanto che per loro bastava. Ma ha funzionato…
Lo so, ci vuole coraggio.
Ma se una cosa di te non ti piace, dopo averla accettata, puoi fare qualcosa per migliorarla. E non mi riferisco solamente ad un aspetto fisico. Puoi migliorare qualsiasi cosa nella tua vita. O quasi…
Fai queste due cose
Ricorda, per alzare la tua autostima, fai queste due cose:
- comincia con l’accettarti per quello che sei (in questo modo è come se tu facessi pace con te stessa).
- compi quelle azioni necessarie per migliorarti.
Perché senza le azioni, nulla cambia nella vita. Neppure l’autostima…
Un forte, fortissimo abbraccio e alla prossima pillola motivazionale…
Giancarlo Fornei
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Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 62 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre sedici anni, “lavora” con le donne.
- Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.
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