Come posso difendermi dalla gelosia e invidia?
Oggi rispondo ad una mia lettrice. Se hai una domanda anche tu, fai come Greis: lasciami un commento al post o mandami una email a info@giancarlofornei.com ti risponderò sempre e personalmente…
Greis mi ha lasciato una domanda commentando un vecchio post pubblicato su uno dei miei primi blog, trovi il post originale a questo link.
La domanda di Greis
Buonasera Giancarlo vorrei avere un consiglio da lei, di come posso difendermi dalla gelosia e invidia che hanno nei miei confronti come persona mia suocera e mia cognata (madre e figlia) da tre anni che mi mancano solo tre esami dalla laurea in Diritto e sento loro trasmettermi energie negative.
- Ogni volta che devo affrontare esame mia cognata mi manda i messaggi infiniti in WhatsApp chiedendomi: Hai fato l’esame? Quando dai esame? Ed io non so cosa rispondergli…
La mia risposta a Greis
Ciao Greis, la gelosia e l’invidia sono emozioni negative che si trasmettono e più ci pensi (mentre mi hai descritto il problema ti ci sei dovuta focalizzare sopra), più ti fanno star male.
Il consiglio è di una banalità unica e, al tempo stesso, di altrettanta difficoltà:
- banale perché ti basta essere indifferente a quei messaggi;
- difficile perché la mente umana pensa sempre all’aspetto peggiore (mi scrive quelle cose perché è invidiosa di me!).
Lo so, ragazza mia, è difficile, ma se impari a essere indifferente a quel tipo di emozione, riuscirai a spostare l’attenzione da una cosa negativa ad una positiva.
Prova a fare così: ogni volta che tua cognata ti manda un messaggio, tu rispondile dicendo semplicemente GRAZIE!
Non aggiungere altro, nessun commento, nessuna emozione aggiuntiva, solo GRAZIE!
Scommettiamo che dopo che gli hai risposto 3, 4, 5 volte grazie tu comincerai a stare meglio perché quei messaggi ti daranno meno noia e lei, forse, smetterà persino di inviarteli?
Un forte abbraccio
Giancarlo Fornei
PS: hai una domanda anche tu? Fai come Greis, lasciami un commento al post o scrivimi a info@giancarlofornei.com ti risponderò sempre e personalmente.
Questo articolo è stato aggiornato il 17 luglio 2024, alle ore 14,29
Iscriviti ora al Gruppo Academy Autostima su Telegram (ogni giorno riceverai un contenuto sulla tua crescita personale completamente gratuito)
11 risorse utili per imparare a pensare in positivo
- Come imparare a pensare in positivo? Guarda questo mio video di soli 6 minuti.
- Ma pensare positivo aiuta davvero le persone?
- Ti spiego l’importanza di pensare positivo.
- Tutte le domande più ricorrenti che mi pongono sul pensiero positivo.
- Ma perché si pensa sempre in maniera negativa?
- Ti sei mai chiesta come puoi pensare in positivo quando tutto va male?
- Un libro sul pensiero positivo da leggere.
- La Playlist sul mio canale Youtube dedicata al pensiero positivo.
- La Fan Page su Facebook dedicata all’autostima e alla motivazione.
- Tutti gli articoli, su Coaching per donne, dedicati alla motivazione e al pensiero positivo (alla data odierna sono ben 222).
- Infine, eccoti la pagina dove trovi tutti i libri del mental coach delle donne Giancarlo Fornei (laddove li vuoi leggere anche tu).
——————————————–
Autore di “Come Vivere alla Grande”
il più bel libro motivazionale (autobiografico) che abbia mai scritto . Lo trovi su Amazon, a questo link (in versione cartaceo o audio libro), Oppure su Il Giardino dei Libri, a questo link(cartaceo ed ebook). Se desideri riceverlo a casa con una dedica personalizzata del coach toscano, scrivi a info@giancarlofornei.com.
Problemi di autostima? Vuoi lavorare con Giancarlo Fornei? Clicca sul link e scopri come fare, oppure contattalo ora su WhatsApp al 392/27.32.911, con una sessione di coaching su Google Meet, forse, può aiutare anche te.
Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 61 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre quindici anni, “lavora” con le donne.
Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le imprenditrici nel beauty e hair care e le atlete agoniste.
A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach di Carrara.
Iscriviti nella mailing list
Manda subito una email a info@giancarlofornei.com oppure un messaggio WhastApp al 392/27.32.911. Sarai iscritta/o nella mia mailing list Autostima.
- Riceverai in Omaggio uno dei miei ebook/report sull’Autostima e, in anteprima via email, ogni settimana i miei articoli più belli.
Il tuo indirizzo email non sarà mai ceduto a nessuno e sarà trattato nel pieno rispetto della Normativa Europea e della Legge sulla Privacy Italiana. Potrai cancellarti quando vuoi, con un semplice click.
Come posso difendermi dalla gelosia e invidia?
Devi smettere di aver paura di sbagliare…
Il Pensiero Positivo aiuta le persone a vivere meglio!
Tutte le risposte di Giancarlo Fornei alle sue lettrici e/o lettori.
L’ultimo articolo pubblicato sul blog Coaching per Donne:
