Ancoraggio nello sport (Podcast)
L’ancoraggio è un processo tramite il quale si associa una risposta interna a qualche stimolo esterno, in modo che sia possibile accedere ad una determinata risorsa emozionale in modo veloce. Ascolta il podcast…
Segui la playlist sul canale di Allenamento Mentale nello Sport che ho creato su Youtube. Vi trovi video e podcast che parlano di come allenare anche la tua mente a vincere. Preferisci leggere? Eccoti la categoria “Allena Mente Sport Facile” dove trovi tantissimi articoli sull’argomento…
Il Podcast da ascoltare (7 minuti e 28 secondi)
L’articolo originale
Il Podcast è tratto da un vecchio articolo da me scritto il 17 luglio del lontano 2008 su uno dei primi blog che avevo dedicato all’allenamento mentale nello sport (lo trovi a questo link).
Mi sia permessa una piccola cattiveria…
ciò dimostra come già all’epoca (sottolineo, nel 2008), io praticassi l’allenamento mentale nello sport, a differenza dei tanti pseudo mental coach di oggi che, dopo un corso di appena una settimana, sono già dei super esperti in qualche cosa.
Ricorda che nulla può sostituirsi all’esperienza diretta.
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9 Risorse utili per allenare la tua mente
- Come sostituire un pensiero negativo e avvicinarsi al Peak State.
- La Play List su Youtube dedicata all’allenamento mentale nello sport.
- La fan page su Facebook dedicata all’allenamento mentale nello sport.
- I 4 motivi per cui non vinci MAI.
- Il gruppo chiuso su Facebook dedicato all’allenamento mentale nello sport.
- Performance sportive inquinate.
- Il Podcast Vincere con le Mente (alla data odierna vi trovi otto episodi per un totale di 40 minuti e 57 secondi di registrazione audio).
- La versione audio corso Mp3 di “Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport” (3 formati).
- Infine, eccoti un consiglio per imparare a nutrire il tuo inconscio.
Sei un’atleta e vuoi migliorare le tue performance sportive?
Leggi il mio libro “Come allenare la mente a vincere nello sport“. Lo trovi su Amazon nella doppia versione ebook e cartaceo (al 12 febbraio 2024, 122 valutazioni a cinque stelle e 48 a quattro stelle su un totale di 212). Oppure a questo link, nella versione audio corso (tre versioni).
Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 62 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre sedici anni, “lavora” con le donne.
- Le aiuta a VINCERE. Nel lavoro. Nella vita. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne imprenditrici del mondo del beauty e dell’hair care. Le donne in crisi di autostima. Le donne atlete agoniste e le giovani promesse dello sport italiano.
A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach sportivo di Carrara.
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