Riparti!
“Siamo risorse, non disoccupati. E’ dalle nostre capacità che può scaturire il cambiamento”. E’ il concetto base di Paola Pesatori […]
81 idee per imparare a dire di no…
Piccolo, simpatico, utile. Ecco il libro di Marie Borrel in sintesi. Se fossi il tuo coach, ti consiglierei caldamente di
Cantare in coro favorisce il relax…
Dopo una giornata di tensioni e impegni di lavoro, corse contro il tempo e magari qualche “rospo” da ingoiare tra
In viaggio con le amiche…
Alzi la mano chi non ha sognato almeno una volta di mollare tutto e partire anche solo per qualche giorno.
Cooking therapy per la coppia
Riconquistatevi in 4 mosse Se tra i tuoi obiettivi c’è quello di rafforzare il rapporto con il partner, un valido
Il legame tra cibo ed emozioni…
Ogni giorno il cibo interagisce con l’organismo, fino a influire sul metabolismo generale e sull’equilibrio ormonale. La sua azione, molto