Autostima Bassa?
Puoi imparare a farla crescere forte e sana: parola di Giancarlo Fornei! Usa gli strumenti gratuiti che trovi in questo articolo e fai crescere la tua bassa autostima verso l’alto…
Questo articolo è stato aggiornato il 4 aprile 2024, alle ore 14,11
Nelle mie conferenze e seminari motivazionali ripeto spesso questa frase: «Se una persona ha l’autostima bassa, fortunatamente può imparare ad alimentarla e farla crescere, forte e sana!»…
- Considero l’autostima la risorsa più importante di ogni persona, una sorta di energia motivante che permette di affrontare ogni giorno la vita, con i suoi tanti problemi.
Avere una sana autostima ti offre un duplice vantaggio:
- da una parte ti aiuta a godere maggiormente degli aspetti positivi e delle cose belle che hai intorno a te;
- dall’altra ti permette di affrontare con maggior forza e serenità quelli negativi.
Se anche tu – amica che mi segui da questo blog – hai una bassa autostima, devi cominciare a renderti conto che la fiducia in te stessa la puoi imparare. Puoi imparare ad alimentare ogni giorno la tua autostima e farla crescere, forte e sana (magari con l’uso di un diario)…
E sai perché?
Perché apprendere è una delle tante qualità che abbiamo e non è assolutamente vero che l’apprendimento è limitato alla fase di quando eravamo bambini o adolescenti.
Noi non smettiamo MAI di apprendere!
Qualsiasi età tu abbia, c’è speranza, puoi imparare tutto quello che ti serve. Devi solo diventarne consapevole, devi solo renderti conto che anche tu, come hanno già fatto tantissime altre persone, puoi migliorare la tua vita e tornare a sorridere, a credere in te stessa.
Usa questi strumenti che ho reso gratuiti e alla portata di tutti:
- comincia a misurare la tua autostima, verifica a che livello è con il “Test Autostima“ che ho creato;
- adesso impara a ripeterti ogni giorno che Ti piaci, Ti stimi e Ti senti bella, trovi l’Mp3 da ascoltare a questo link;
- infine, crea l’elenco delle cose belle e ripentitelo ogni giorno. Al link accanto trovi un Podcast audio che ti spiega a cosa serve e come puoi crearlo.
In questo mio blog, trovi tantissimi contenuti che ti aiuteranno a migliorare la tua autostima. 13 risorse te le lascio qui in fondo. Usale e se ti piacciono, condividile con tutte le persone cui pensi possano essere utili.
Ricorda: tutto si può apprendere e nulla è impossibile!
Un forte abbraccio e lasciami un commento al post…
Giancarlo Fornei
“Autostima Zero” il 16° libro scritto da Giancarlo Fornei
Il nuovo libro del mental coach di Carrara Giancarlo Fornei non è come tutti gli altri libri di crescita personale. Non si limita a “farsi” leggere in maniera passiva, ma stimola continuamente all’azione.
La parola d’ordine del libro, il filo rosso che unisce ogni capitolo, è AZIONE.
Contiene 33 consigli pratici e pieni di buon senso per alzare l’autostima, motivarsi al massimo e vivere felici. Diverso anche nella struttura del libro e nel format (a forma di quadrato). Diverso nel linguaggio: semplice, diretto, comprensibile a tutti. Diverso nel modo di raccontarsi dell’autore, che senza tante remore, si mette spesso a nudo.
- Trovi il libro su tutti gli store online più importanti (puoi già acquistarlo su Amazon e su Youcanprint).
- Puoi ordinarlo nella tua libreria preferita con il Codice ISBN: 979-12-21476-10-1.
Tredici risorse utili:
- Un consiglio semplice ma efficace? Impara a puntare su te stessa.
- Il mio indirizzo email se hai bisogno di parlare con me: info@giancarlofornei.com
- Sei un’amica del blog e vuoi capire come aumentare l’autostima in una donna?
- Stai cercando il miglior libro sull’autostima da leggere? Clicca sul link accanto e scopri il mio consiglio.
- La tua autostima è proprio a ZERO? Eccoti 3 esercizi per farla crescere.
- Se credi in te tutto è possibile? Purtroppo no, se non agisci.
- Anche tu ti poni la domanda come pensare positivo quando va tutto male?
- Ti sei mai posta la domanda come smettere di rimandare le cose? Clicca sul link e trovi la mia risposta.
- La Fan Page Autostima su Facebook (al momento ci sono 2282 follower).
- Il Podcast Autostima Donne (al momento ci sono 32 puntate).
- Il mio Canale Youtube Academy Autostima (la play list dedicata all’autostima e alla motivazione).
- Eccoti ben 412 articoli che parlano di autostima e trattano quest’argomento.
- Infine, eccoti il mio test sull’autostima (così saprai se hai l’autostima alta o bassa).
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Se mi segui da un po’ di tempo, sai che il mio blog è pieno zeppo di contenuti utili per la crescita personale e completamente gratuiti. Vi trovi articoli di approfondimento, video e podcast sull’autostima, la motivazione, l’allenamento mentale nello sport, la definizione degli obiettivi, la comunicazione efficace e molto altro ancora.
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Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 62 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre sedici anni, “lavora” con le donne.
- Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.
A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei.
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