Autostima: può crescere mentre dormo?

In questa nuova pillola motivazionale, il mental coach delle donne Giancarlo Fornei ti spiega come puoi far crescere la tua autostima anche quando dormi…

Ma l’autostima può aumentare, può crescere durante la notte, mentre dormo?

Questo è praticamente il tenore della domanda di una carissima amica che ha letto uno dei miei libri e mi ha scritto su Messenger.

Le ho già risposto e, poiché la domanda mi sembrava interessante, rispondo anche a te con questo mini Podcast.

Sì purché impari ad addormentarti sempre con un pensiero positivo in testa!

Può essere una bella immagine di te. Può essere un pensiero positivo e potenziante. Può essere una frase estrapolata da un famoso elenco delle cose belle (a questo link trovi un video che ti aiuterà a creare il tuo famoso elenco delle cose belle).

Dunque, la risposta è sì, purché tieni sempre a memoria una cosa bella, una cosa piacevole. Ti addormenti sempre con qualcosa di positivo che, durante la notte, si espande e ti aiuta il giorno dopo a migliorare un pizzichino la tua autostima.

Fallo con fiducia tutti i giorni. Fallo ripetutamente. La tua autostima ti ringrazierà…

Giancarlo Fornei

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“Autostima Zero” il 16° libro scritto da Giancarlo Fornei

Il nuovo libro del mental coach di Carrara Giancarlo Fornei non è come tutti gli altri libri di crescita personale. Non si limita a “farsi” leggere in maniera passiva, ma stimola continuamente all’azione.

La parola d’ordine del libro, il filo rosso che unisce ogni capitolo, è AZIONE.

Contiene 33 consigli pratici e pieni di buon senso per alzare l’autostima, motivarsi al massimo e vivere felici. Diverso anche nella struttura del libro e nel format (a forma di quadrato). Diverso nel linguaggio: semplice, diretto, comprensibile a tutti. Diverso nel modo di raccontarsi dell’autore, che senza tante remore, si mette spesso a nudo.

Trovi il libro su tutti gli store online più importanti (puoi già acquistarlo su Amazon e su Youcanprint).
Puoi ordinarlo nella tua libreria preferita con il Codice ISBN: 979-12-21476-10-1.

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Un consiglio semplice ma efficace? Impara a puntare su te stessa.
Il mio indirizzo email se hai bisogno di parlare con me: info@giancarlofornei.com
Sei un’amica del blog e vuoi capire come aumentare l’autostima in una donna?
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La tua autostima è proprio a ZERO? Eccoti 3 esercizi per farla crescere.
Se credi in te tutto è possibile? Purtroppo no, se non agisci.
Anche tu ti poni la domanda come pensare positivo quando va tutto male?
Ti sei mai posta la domanda come smettere di rimandare le cose? Clicca sul link e trovi la mia risposta.
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Eccoti ben 412 articoli che parlano di autostima e trattano quest’argomento.
Infine, eccoti il mio test sull’autostima (così saprai se hai l’autostima alta o bassa).

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Chi è Giancarlo Fornei

Toscano, nato a Carrara 62 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre sedici anni, “lavora” con le donne.

Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.

Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.

A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei.

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