«Basare la propria autostima sul giudizio di chi abbiamo intorno a noi è un modo straordinario per finire di perderla. Per ritrovarsi con un’autostima bassissima. Letteralmente sotto i piedi.»…
Giancarlo Fornei
Mi occupo di crescita personale dal 1999 ed ho sempre pensato che una bassa autostima sia distruttiva per le persone.
Quella che io considero una sorta di “energia motivante”, cui ogni persona non può fare a meno…
Avere una bassa autostima, dunque, equivale ad avere le “pile scariche”.
E averle scariche, a sua volta, equivale ad essere delle persone senza stimoli, senza voglia di agire per cambiare il mondo intorno a noi.
Può sembrare paradossale, ma la bassa autostima deriva (spesso) da una vita monotona, piatta, che non ci piace.
Per cambiarla (ed ecco il paradosso) dovremmo essere più motivati ad agire, a fare le cose. Ma avere maggior motivazione, presuppone un’autostima più sana, più alta.
Ecco che la persona entra in quello che chiamiamo “circolo vizioso” e non ne esce più!
Ci vuole un sussulto, una forte resa di consapevolezza che in questo stato, non si può più andare avanti: ci vuole il cambiamento!
Dunque, come fare per aumentare l’autostima?
Se anche tu sei in una situazione analoga e la tua autostima è bassa, usa questo metodo (sono certo che ti sarà di grande aiuto):
Questo banalissimo mantra ti aiuterà ad innescare dentro di te il cambiamento desiderato, aiutandoti a far aumentare giorno dopo giorno, una sana autostima.
Per far crescere la tua bassa autostima, usa la tecnica che ti ho appena spiegato.
Usa il mantra con fiducia. Usalo per i prossimi 45 giorni.
Ogni giorno alimenta la tua mente, digli che puoi farcela.
Presto, la bassa autostima sarà solo un ricordo sbiadito e tu, tornerai a credere in te stessa e a sorridere.
Giancarlo Fornei
Giancarlo Fornei è l’autore di “Autostima Donne 6X“, un vero e proprio trattato di coaching in sei step. Gli stessi che usa per aiutare le donne a tornare a credere in se stesse; a riprendersi in mano la propria vita. Lo trovi su Amazon, a questo link. Oppure su Il Giardino dei Libri, a quest’altro link. Se desideri ascoltare la versione audio Mp3, la trovi a quest’altro link.
Problemi di autostima? Se cerchi un mental coach per donne clicca sul link accanto. Oppure contattami ora su WhatsApp al 392/27.32.911, con una sessione di coaching su Zoom, forse, posso aiutare anche te.
Toscano, nato a Carrara 61 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre quindici anni, “lavora” con le donne.
Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.
A questo link, puoi conoscerlo meglio.
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Come aumentare l’autostima?
Questo post è stato aggiornato il 13 aprile 2023, alle ore 16,44
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