Audio Mp3 & Podcast

Donne serotonina e depressione! (Podcast)

Donne serotonina e depressione! (Podcast)   Quanto è importante la serotonina per la donna? Tanto, te lo spiego in questo…

7 mesi ago

Pensa fuori dal coro! (podcast)

Pensa fuori dal coro! (Podcast)   Sino a che ho fiato in gola, ti inviterò SEMPRE a pensare fuori dal…

7 mesi ago

Come eliminare una convinzione limitante? (Podcast)

Come eliminare una convinzione limitante?   In questa nuova puntata del Podcast Academy Autostima ti spiego come puoi eliminare una…

7 mesi ago

Come essere felici! (Podcast)

Come essere felici!   Partendo da sapere apprezzare quello che già abbiamo intorno a noi. Imparando ad apprezzare di più…

7 mesi ago

Comunicazione: parola magica! (Podcast)

Comunicazione: parola magica!   In questo nuovo Podcast Comunicare Bene, ti spiego perché la parola comunicazione è veramente magica, ma usata…

7 mesi ago

Autostima: due consigli per alimentarla! (Podcast)

Autostima: due consigli per alimentarla!   In questo brevissimo Podcast di appena un minuto, il mental coach delle donne Giancarlo…

7 mesi ago

Riscaldamento Mentale nello Sport (Podcast)

Riscaldamento Mentale nello Sport Oggi, chiunque pratichi una qualsiasi attività sportiva, anche solo per semplice divertimento, esegue un riscaldamento prima…

7 mesi ago

Comunicare Bene Podcast

Comunicare Bene Podcast   Da oggi puoi imparare a comunicare bene. A parlare in pubblico e migliorare le tue capacità…

7 mesi ago

Cosa alza l’autostima?

Cosa alza l’autostima?   Comincia con l’accettarti per quello che sei e poi passa a migliorarti. Questi due semplici processi,…

7 mesi ago

3 errori da evitare quando alleni la tua mente (Podcast)

3 errori da evitare quando alleni la tua mente (Podcast)   La maggior parte delle atlete e atleti italiani, quando…

7 mesi ago