Buon giorno amica mia che mi segui da questo blog. Sono rientrato ieri sera da Padova e Verona, dove ho…
Divenuta molto popolare negli ultimi anni, la quinoa è un vero superalimento completo, ricco di sostanze nutritive. Si distingue per l'alto…
Sono Giancarlo Fornei e ti invito a Verona il 17 e 18 ottobre 2014 a Villa Buri, nel contesto della…
Un nuovo metodo per parlare di dieta. Esso trova il suo fondamento in un simpatico neologismo che nasce dall' entusiastica…
Dei benefici del movimento siamo ormai tutti convinti. In questo libro si esamina l'aspetto dell'alimentazione migliore in vista dell'attività fisica,…
Ogni anno 5mila donne si ammalano di tumore ovarico in Italia. Domenica prossima, alle 15, al Palazzetto dello sport…
Trattenere uno scatto di rabbia è quasi impossibile. Esistono, tuttavia, alcune tecniche efficaci consigliate dagli psicologi per limitare i danni.…
Ma esiste veramente il circuito del piacere? Certo che esiste. Ogni essere umano, anche tu ed io, possiede un vero e…
Sei depressa? Osservare un'opera d'arte o cercare di crearne una migliora la salute e il benessere. Lo rivela uno studio…
Un consiglio per rendere più efficienti le nostre corse al parco? Usciamo sempre con il lettore mp3: "Ascoltare la musica…