Come fare per essere felici…
Come fare per essere felici… Sempre più spesso ricevo email o messaggi su Facebook in cui la domanda è […]
Belle Notizie
Il silenzio corregge l’equilibrio ormonale…
Uno studio dell’Ohio university (Usa) ha rivelato che 10 minuti di silenzio al giorno per due settimane sono in grado
Una tecnica di gestione dell’ansia: il rilassamento muscolare progressivo…
Sciogli i muscoli e allontana l’ansia Questa tecnica di rilassamento si basa sulla percezione della differenza tra contrazione e
Una tecnica di gestione dell’ansia: il rilassamento muscolare progressivo… Leggi tutto »
10 modi per vedere il bicchiere mezzo pieno…
1. Tutto cambia, nulla è permanente. Anche le fasi negative si possono accelerare. 2. Concentrati su qualcosa di buono:
Un pensiero al giorno (per donne che amano troppo)…
365 pensieri: tanti quanti sono i giorni dell’anno, per “donne che amano troppo”. Un vademecum per le affezionate lettrici
Un pensiero al giorno (per donne che amano troppo)… Leggi tutto »
Oggi ti parlo dell’importanza del sorriso (articolo audio mp3)…
Ma quanto è importante sorridere nella vita? In questo mp3, il coach motivazionale Giancarlo Fornei ti spiega che sorridere è
Oggi ti parlo dell’importanza del sorriso (articolo audio mp3)… Leggi tutto »