Il cibo per lo sport…
Dei benefici del movimento siamo ormai tutti convinti. In questo libro si esamina l’aspetto dell’alimentazione migliore in vista dell’attività fisica, […]
Belle Notizie
Il volley contro il tumore ovarico, in campo la star Cacciatori…
Ogni anno 5mila donne si ammalano di tumore ovarico in Italia. Domenica prossima, alle 15, al Palazzetto dello sport
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Come evitare di arrabbiarsi…
Trattenere uno scatto di rabbia è quasi impossibile. Esistono, tuttavia, alcune tecniche efficaci consigliate dagli psicologi per limitare i danni.
Ma esiste veramente il circuito del piacere?
Ma esiste veramente il circuito del piacere? Certo che esiste. Ogni essere umano, anche tu ed io, possiede un vero e
Sei depressa? Dipingi, scolpisci, scrivi. L’arte migliora il tuo umore…
Sei depressa? Osservare un’opera d’arte o cercare di crearne una migliora la salute e il benessere. Lo rivela uno studio
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Più resistenti con la musica…
Un consiglio per rendere più efficienti le nostre corse al parco? Usciamo sempre con il lettore mp3: “Ascoltare la musica