Oggi è il mio compleanno: vuoi farmi un regalo? Compra e leggi uno dei miei ultimi libri…
Oggi è il 20 gennaio 2016, giorno del mio 54° esimo compleanno! Se vuoi farmi un regalo, acquista e leggi […]
Belle Notizie
Il sorriso: quel “contagioso” passaporto per la tua felicità!
Lo ripeto da una vita: il sorriso è contagioso! È lo strumento che puoi usare per gettare le basi della
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Si può ereditare la felicità?
L’ipotesi di uno studio su meccanismi epigenetici. Gli ormoni e altre sostanze rilasciate nell’organismo dei genitori che al momento
Meglio sapere che “non conoscere”: due blog da visitare subito!
Oggi, mi permetto di presentarti due blog che sono entrambi gestiti da Paola, mia moglie: uno si occupa di alimentazione
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Capire l’arte del corteggiamento e lasciarsi corteggiare, ecco perché…
In un mondo come quello di oggi, dove forse si è persa l’essenza dell’amore più puro, è importante perlomeno dare
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Problemi di stress? Prova con il Training Autogeno…
Ansia, insonnia, stress, scarsa capacità di concentrazione e tanto altro è possibile migliorarli con l’uso del training autogeno. Elaborato dallo
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Depressione: medito, dunque sono felice…
Un’esperienza intensiva di mindfulness – una forma di meditazione basata sulla consapevolezza e ispirata alla tradizione buddista – può aiutare
Musicoterapia: combatte la depressione e agisce positivamente sulla respirazione!
Lo sapevi che la musica influisce sull’umore, sulle emozioni, sugli ormoni e quindi, sulla salute? L’efficacia della musica e del suono, dipenderebbe
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Un corpo perfetto anche in autunno? Eccoti tre utili consigli…
Cellulite & Autunno: non mettere da parte la tua bellezza! Il sole tramonta prima, i colori e i profumi dell’estate
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