Che cosa succede se non hai autostima?

Che cosa succede se non hai autostima?

 

Giancarlo Fornei risponde a Maria Antonietta: fa più danno la mancanza di autostima o l’eccesso di autostima?

La domanda di Cristina

La domanda di oggi è di Cristina (una giovane lettrice dei miei libri), che mi chiede: che cosa succede se non hai autostima?

 

La mia risposta video a Cristina

Nel video qui sotto (meno di 4 minuti), rispondo alla domanda della gentilissima Cristina, consigliandole anche delle soluzioni.

 

La mia risposta scritta a Cristina

Cara Cristina, rispondo alla tua email e, in particolar modo, alla tua domanda finale. Anzi, alla doppia domanda: “Che cosa succede se non hai autostima? Che cosa significa non avere autostima?”…

Significa, principalmente, una mancanza di fiducia in te stessa e nelle tue capacità.

In alcuni casi non avere autostima può portare a solitudine, paura di confrontarsi con gli altri. Una persona si sente bloccata e non agisce, non prova mai ad uscire dalla propria zona di comfort, quell’area di agio in cui è al sicuro (o almeno pensa di esserlo).

• Significa che pensi certamente di valere poco o addirittura di non valere nulla.
• Di essere persino poco intelligente.

Il che è profondamente sbagliato, ognuno di noi ha delle capacità e possiede almeno un’intelligenza (ce ne sono ben otto a disposizione delle persone).

Insomma, ad avere una bassa autostima o non averne affatto, ci si sente inadeguati con il mondo intero.

Cosa fare?

Ovviamente lavorare sulla propria autostima per farla crescere. Fortunatamente oggi esiste la rete, ci sono mille video sull’autostima e la motivazione e più che puoi guardare o podcast che puoi ascoltare. Ed ancora libri ed ebook che puoi leggere.

• Oppure puoi partecipare a conferenze sull’autostima e a seminari motivazionali.

Insomma, cara Cristina, hai tutti gli strumenti che ti servono. Sono lì, a tua completa disposizione. Tu devi solamente metterci un po’ di buona volontà e impegno nel voler cambiare e migliorare la tua autostima.

Forza ragazza mia: evita di permettere alla tua bassa autostima di metterti a terra.

Io ci sono passato prima di te, so come ci si sente e so anche che puoi farcela a tornare a credere in te stessa. Proprio come ho fatto io e in questo articolo, ti spiego come ci si può rialzare quando tutto va male.

Un forte abbraccio

Giancarlo Fornei

 

 

Nove risorse utili:

1. Il mio indirizzo email se hai bisogno di parlare con me: info@giancarlofornei.com
2. Stai cercando il miglior libro sull’autostima da leggere? Clicca sul link accanto e scopri il mio consiglio.
3. La tua autostima è proprio a ZERO? Eccoti 3 esercizi per farla crescere.
4. Anche tu ti poni la domanda come pensare positivo quando va tutto male?
5. Il Gruppo chiuso su Facebook Autostima.
6. La Fan Page Autostima su Facebook (al momento ci sono 2282 follower).
7. Il Podcast Autostima Donne (al momento ci sono 32 puntate).
8. Il mio Canale Youtube Academy Autostima (la play list dedicata all’autostima e alla motivazione).
9. Infine, eccoti il mio test sull’autostima (così saprai se hai l’autostima alta o bassa).

 

 

 

Giancarlo Fornei è l’autore di “Autostima Donne 6X“, un vero e proprio trattato di coaching in sei step. Gli stessi che usa per aiutare le donne a tornare a credere in se stesse; a riprendersi in mano la propria vita. Lo trovi su Amazon, a questo link. Oppure su Il Giardino dei Libri, a quest’altro link. Se desideri ascoltare la versione audio Mp3, la trovi a quest’altro link.

 

 

Problemi di autostima? Se cerchi un mental coach per donne clicca sul link accanto. Oppure contattami ora su WhatsApp al 392/27.32.911, con una sessione di coaching su Zoom, forse, posso aiutare anche te.

 

Chi è Giancarlo Fornei

Toscano, nato a Carrara 61 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre quindici anni, “lavora” con le donne.

Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.

Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.

A questo link, puoi conoscerlo meglio.

 

 

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