Categories: Autostima

Coccolati in questo modo…

Sei consigli molto interessanti della giornalista Valeria Chiericheti, tratti dal mensile News, di dicembre 2011.
1. L’iscrizione a un corso di meditazione, per entrare in sintonia con se stesse.
2. Un abbonamento a teatro, per entrare nelle vite degli altri prendendo qualche spunto per la nostra.
3. Dieci lezioni di nuoto, per ritrovare la calma e la consapevolezza di sè che ci garantisce il contatto con l’acqua.
4. La partecipazione a un corso per il rito del tè. Come insegnano i popoli orientali, attraverso gesti antichi si ritrova il senso del tempo che scorre (e non corre!).
5. Una serata con la baby sitter che si ferma a dormire, per sentirsi ancora giovani e leggere come quando si passava la notte fuori casa con il proprio ragazzo.
6. Un aquilone. Solo per vederlo volare al primo soffio di vento.
CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 59 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre tredici anni aiuta le donne atlete agoniste e le giovani promesse dello sport a vincere. Nello sport, come nella vita...

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