Elena Santarelli e il “think positive”!

«Sono convinta che un pensiero negativo possa intossicare il corpo. Se uno fa una vita troppo stressante, dove si arrabbia tutti i giorni, non è vero che non succede nulla. L’apparato digerente e quello nervoso sono collegati: il gonfiore di pancia, la colite, possono nascere anche da stati d’animo. L’intestino è veramente il nostro secondo cervello. Ecco perché è importante prevenire le arrabbiature e cercare di prendersi cura anche della propria anima. Ogni tanto dedico del tempo alla meditazione e allo yoga. Sono cattolica e, qualche settimana fa, sono stata ricevuta in udienza privata da Papa Francesco: un’emozione fortissima!»…

Fonte: una frase di Elena Santarelli tratta dalla bella intervista di Giulio Serri su Più Sani Più Belli, settembre 2017

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CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 59 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre tredici anni aiuta le donne atlete agoniste e le giovani promesse dello sport a vincere. Nello sport, come nella vita...