Felicità: la formula magica!
Oggi ti spiego come sia facile permettere alla felicità di entrare nella tua vita. Basta fare due cose: 1) apprezzare di più quello che hai; 2) essere grati per quello che possiedi. Ascolta il Podcast e scopri la formula della felicità…
Tutti gli articoli che parlano di felicità sul blog Coaching per Donne.
Felicità: la formula magica! (il Podcast)
Oggi ti parlo di felicità…
Sì la felicità, quella cosa un po’ strana un po’ particolare. Quello stato d’animo tra i più ricercati in assoluto dagli esseri umani. Oserei dire in tutto il mondo.
Le persone farebbero chissà che cosa pur di essere felici.
Eppure la felicità è molto spesso a portata di mano. Molto più vicina di quanto noi possiamo immaginare, di quanto tu possa immaginare.
Felicità: la formula magica! Ma esiste o no?
La formula magica esiste?
Personalmente non ho nessuna pillola magica, nessuna bacchetta magica. Non ho nessuna pozione magica e, insomma, non sono in grado di fare i miracoli.
Dunque, se ti aspetti che io ti dia la formula della felicità, di come essere felici… ahimè purtroppo resterai delusa.
No, non possiedo nessuna pillola magica ma posso però darti due consigli che, secondo me e, soprattutto in base alla mia personalissima esperienza di vita, mi hanno permesso di apprezzare un po’ di più le cose e dunque avvicinarmi al concetto di felicità.
Ad essere felice. Perché io sono felice.
Due consigli per essere felici…
Non so tu, ma io sono felice e ringrazio costantemente e continuamente il cielo, l’universo, il Signore, per le cose che ho. Eccole le due pillole magiche!
I due capisaldi, a mio modesto avviso, per essere felici.
- Da una parte apprezzare ciò che noi abbiamo e dall’altra essere grati. Dare dei segni di gratitudine per tutte le cose belle che noi abbiamo.
Quante persone conosci che sanno apprezzare quello che hanno?
Ma dimmi la verità. Quante sono le persone che tu conosci che sanno apprezzare le cose che hanno già intorno? Che apprezzano le cose che hanno anche se sono piccole? Anche se sono poche? Anche se sono semplici?
Che apprezzano tutte le cose belle che hanno intorno a loro?
E dimmi ancora, quante persone conosci che ringraziano continuamente e danno dei segni di gratitudine nei confronti dell’universo, del Signore, di qualsiasi forma spirituale con la quale vogliamo rapportarci?
Quante sono queste persone che ringraziano per ciò che hanno? Io ne conosco veramente poche e, tu?
Impara ad apprezzare e ringraziare ogni giorno
Da moltissimi anni ho imparato ad apprezzare tutte le cose belle che sono intorno a me. Anche quelle semplici, anche quelle che consideriamo banali.
Persino quelle piccole, cui solitamente noi esseri umani (purtroppo) non diamo mai peso, semplicemente perché sono diventate per noi una forma di abitudine. Le diamo per scontate.
Da moltissimi anni ho imparato a dire grazie, a rendere grazie con una sorta di preghiera. In modo molto semplice, non c’è alcun bisogno di andare in chiesa o comunque mettersi lì a pregare per tantissimi minuti.
Basta soltanto lanciare un ringraziamento a chi vuoi tu.
Nel mio caso sono solito ringraziare San Francesco d’Assisi. Ma tu potresti ringraziare il Signore, la Madonna, Buddha, Allah, l’Universo e perché, no anche Superman.
Non è importante chi ringrazi, è importante che ringrazi.
Quello che è importante è che tu prenda l’abitudine di ringraziare seriamente, con sincera gratitudine, quella fonte di energia e di spirito cui sei solita rivolgerti. Chiedere aiuto nei momenti di difficoltà.
Non rivolgerti a questa fonte spirituale soltanto quando ti trovi in difficoltà, ma ricordati di ringraziarla tutti i giorni. Costantemente, anche quando, fortunatamente per te, non hai alcun bisogno di chiedere aiuto.
In chiusura di questo lungo articolo, ricordati di ringraziare quotidianamente ogni giorno la tua fonte spirituale. Ringrazia per le cose che hai e apprezza proprio le cose belle che hai intorno a te. Anche se sono semplici, anche se le dai per scontate.
Anzi, smetti di darle per scontate e apprezzale veramente.
- Perché ti accorgerai di esse solamente quando ti verranno a mancare.
Non è un paradosso? Comincia subito ad apprezzarle. Comincia adesso. Comincia ora e, forse, scoprirai la ricetta magica per essere felice.
Lasciami il tuo commento al post. Fammi sapere se tu sei felice…
Un forte abbraccio
Giancarlo Fornei
Felicità: la formula magica! (Podcast)
“Autostima Zero” il 16° libro scritto da Giancarlo Fornei
Il nuovo libro del mental coach di Carrara Giancarlo Fornei non è come tutti gli altri libri di crescita personale. Non si limita a “farsi” leggere in maniera passiva, ma stimola continuamente all’azione.
La parola d’ordine del libro, il filo rosso che unisce ogni capitolo, è AZIONE.
Contiene 33 consigli pratici e pieni di buon senso per alzare l’autostima, motivarsi al massimo e vivere felici. Diverso anche nella struttura del libro e nel format (a forma di quadrato). Nel linguaggio: semplice, diretto, comprensibile a tutti. Diverso nel modo di raccontarsi dell’autore, che senza tante remore, si mette spesso a nudo.
- Trovi il libro su tutti gli store online più importanti (puoi già acquistarlo su Amazon e su Youcanprint).
- Puoi ordinarlo nella tua libreria preferita con il Codice ISBN: 979-12-21476-10-1.
Tredici risorse utili:
- Un consiglio semplice ma efficace? Impara a puntare su te stessa.
- Il mio indirizzo email se hai bisogno di parlare con me: info@giancarlofornei.com
- Sei un’amica del blog e vuoi capire come aumentare l’autostima in una donna?
- Stai cercando il miglior libro sull’autostima da leggere? Clicca sul link accanto e scopri il mio consiglio.
- La tua autostima è proprio a ZERO? Eccoti 3 esercizi per farla crescere.
- Se credi in te tutto è possibile? Purtroppo no, se non agisci.
- Anche tu ti poni la domanda come pensare positivo quando va tutto male?
- Ti sei mai posta la domanda come smettere di rimandare le cose? Clicca sul link e trovi la mia risposta.
- La Fan Page Autostima su Facebook (al momento ci sono 2470 follower).
- Il Podcast Autostima Donne (al momento ci sono 32 puntate).
- Il mio Canale Youtube Academy Autostima (la play list dedicata all’autostima e alla motivazione).
- Eccoti ben 412 articoli che parlano di autostima e trattano quest’argomento.
- Infine, eccoti il mio test sull’autostima (così saprai se hai l’autostima alta o bassa).
Aiutami a tenere aggiornato il blog
Se mi segui da un po’ di tempo, sai che il mio blog è pieno zeppo di contenuti utili per la crescita personale e completamente gratuiti. Vi trovi articoli di approfondimento, video e podcast sull’autostima, la motivazione, l’allenamento mentale nello sport, la definizione degli obiettivi, la comunicazione efficace e molto altro ancora.
Tutti contenuti completamente GRATUITI per te!
Poiché vivo solamente dei diritti di autore dei miei libri, ti chiedo di aiutarmi a tenere aggiornato il blog in due modi:
- acquista uno dei mie libri, questa è la pagina dove trovi tutti e 16 i libri sulla crescita personale che ho pubblicato.
- fammi una donazione, questo è il link dove puoi donare qualsiasi importo, anche solamente 1 euro.
Aiutami a continuare ad “aiutare” chi chiede il mio aiuto. La prossima persona potresti essere proprio tu…
Problemi di autostima? Se cerchi un mental coach per donne clicca sul link accanto. Oppure contattami ora su WhatsApp al 392/27.32.911, con una sessione di coaching su Google Meet, forse, posso aiutare anche te.
Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 62 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre sedici anni, “lavora” con le donne.
- Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.
A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei.
Iscriviti nella mia mailing list
Scrivimi a info@giancarlofornei.com o mandami un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 e lasciami la tua email. Ti iscriverò nella mia mailing list Autostima.
- Riceverai in Omaggio uno dei miei ebook/report sull’Autostima e, in anteprima via email, ogni settimana i miei articoli più belli.
Il tuo indirizzo email non sarà mai ceduto a nessuno e sarà trattato nel pieno rispetto della Normativa Europea e della Legge sulla Privacy Italiana. Potrai cancellarti quando vuoi, con un semplice click.
Felicità: la formula magica! (Podcast)
Apprezza ciò che sei senza voler essere un’altra persona.
Come avere una sana autostima…
L’ultimo articolo pubblicato su Coaching per donne: l’attrazione è nello sguardo.
