L’entusiasmo allunga la vita!
Uno stile di vita sano, condito da entusiasmo e ottimismo in grandi quantità, ti allunga la vita. Adesso non lo dice “solo” quel pazzo di Giancarlo Fornei, ma anche una vecchia ricerca. Che aspetti a leggere l’articolo…
«L’Ottimismo ti permette di sviluppare idee. Dare vita a progetti. Affrontare la vita con il sorriso. È il tuo propulsore dell’Entusiasmo! Coltivalo.»…
Una frase del mental coach Giancarlo Fornei pubblicata sui social il 27 settembre 2016. Scopri tutte le frasi sulla crescita personale scritte e dette dal mental coach di Carrara.
Una vecchia ricerca condotta all’Harvard T.H.Chan School of Public Health ha evidenziato gli effetti positivi dell’entusiasmo e dell’ottimismo sulla durata della vita negli esseri umani.
Lo studio (un po’ datato ma sempre attuale), pubblicato sull’American Journal of Epidemiology, mostra che “vivere a colori” può aiutare ad allungare l’esistenza di ciascun individuo.
Magari, proprio la tua vita cara amica (o amico) che stai leggendo questo mio articolo.
I medici statunitensi affermano che comportamenti e stili di vita sani sono legati a un buon livello di ottimismo in grado di ridurre il rischio di mortalità con effetti positivi sui sistemi biologici paragonabili a quelli dell’attività fisica e della corsa.
Sono felice di questa ricerca, seppur, come già scritto, vecchia. Nella sostanza afferma quello che io sostengo dal lontano 1999, da quando, cioè, ho cominciato a fare il formatore motivazionale e preso a scrivere articoli e libri sulla crescita personale.
A proposito di libri. Ti invito a leggere uno dei miei, tal “Rompi i Tuoi Schemi Mentali“. Dopo averlo letto, accadrà una delle due cose:
- romperai ogni schema della tua mente e mi amerai alla pazzia;
- mi odierai perché riterrai il mio libro pieno di cavolate.
A te l’ardito compito. Leggilo e fammi sapere cosa ne pensi.
Io che l’ho scritto e vissuto ogni pagina sulla mia pelle, ti dico che quel libro è un concentrato di energia motivazionale, di ottimismo e di entusiasmo. Ma non credere a me, leggilo e fatti la tua personalissima opinione e poi, lasciami un commento a questo post…
Un forte abbraccio e ricorda: l‘entusiasmo allunga la vita!
Giancarlo Fornei
Nove risorse utili:
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Autore di “Rompi i tuoi schemi mentali”
Questo libro è stato Best Seller su Amazon (nella sua categoria) per ben 17 settimane di fila nel 2018. Trovi Rompi i Tuoi Schemi Mentali su Amazon (in versione cartaceo o ebook). Oppure puoi acquistare il libro Rompi i Tuoi schemi Mentali anche su Il Giardino dei Libri (solo cartaceo). Se desideri riceverlo a casa con una dedica personalizzata del coach toscano, scrivi a info@giancarlofornei.com.
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Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 62 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre sedici anni, “lavora” con le donne.
- Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le imprenditrici nel beauty e hair care e le atlete agoniste.
A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach di Carrara.
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