Gli ormoni femminili sono prodotti dalle ovaia sotto lo stimolo dell’ipofisi, una ghiandola che si trova nella base del cranio dietro l’osso nasale.

  • L’ipofisi è a sua volta controllata dall’ipotalamo, la zona del cervello inserita nel contesto del lobo frontale, che è la parte di materia grigia cerebrale che governa le emotività e le affettività.

Questo è il motivo per il quale tutte le situazioni emotivamente negative o fortemente stressanti creano alterazioni della produzione ormonale e di conseguenza del ciclo mestruale.

Come effetto boomerang le variazioni ormonali influenzano l’umore.

Sindrome premestruale, gravidanza e allattamento, fase pre e postmenopausale sono periodi della vita di una donna in cui il rendimento può non essere al massimo delle proprie capacità individuali proprio per il fluttuare degli ormoni.

Attualmente esistono diversi rimedi farmacologici e naturali per contrastare tali aspetti negativi.

 

Fonte: La Nazione 13/06/15

La redazione di Coaching per Donne consiglia: Questione di Ormoni

CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 59 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre tredici anni aiuta le donne atlete agoniste e le giovani promesse dello sport a vincere. Nello sport, come nella vita...

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