I sintomi dello stress! Ci sono due grandi categorie di sintomi: quelli fisici e quelli psicologici
Sono sintomi di tipo fisico: – mal di testa spesso ricorrenti – debolezza e stanchezza – tendenza alla pressione alta […]
Risultati della ricerca per: stress
Le donne stressate sono meno attraenti…
Le donne più attraenti, con un bel viso e un corpo affascinante, non posseggono un sistema immunitario rispetto alle donne
L’insonnia da stress: una tisana a scelta…
Stress, irritabilità e tensioni alterano il battito cardiaco. La tensione che ci assale può prolungare i suoi effetti fino a
Anti stress…
Un riposino sul divano è un toccasana per rilassarsi? Nient’affatto. Per ridurre lo stress meglio una sessione di mezz’ora di
L’antistress per lei. Timida, remissiva o intraprendente?
Scopri il tuo quoziente di simpatia. Sei l’amica disponibile o ami stare da sola? Ti condizionano la timidezza, la riservatezza
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Mental Training Sport
Mental Training Sport Il Mental Training consiste nel migliorare l’atteggiamento e le capacità di un atleta (donna o uomo)
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Un vasetto di crema della risata Ridere fa bene. Ma se non sai come farlo, ordina subito un vasetto
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Perché è importante la resilienza? Resilienza. Quante volte hai sentito pronunciare questa parola? Ma sai che cosa significa e
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Infortuni nello sport: come gestirli mentalmente!
Infortuni nello sport: come gestirli mentalmente! «L’inconscio mette in pratica TUTTO quello che gli ripeti continuamente. Agisce come un sistema
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