Scrivere è una terapia…

Pensi che mettere nero su bianco i tuoi pensieri possa farti sentire meglio?

C’è un metodo che fa per te. Si chiama Healing Writing e utilizza la scrittura creativa per condurre all’autoconsapevolezza.

A idearlo è stato Fulvio Fiori, che ha coniugato la carriera di scrittore e copywriter a quella di professionista olistico, creando un percorso di cura e benessere mediante il racconto.

In questo libro l’autore mostra come scrivere sia un cammino che coinvolga la persona nella sua integrità. Non a caso Fiori associa all’uso delle parole anche meditazioni ed esercizi fisici.

Il punto di partenza per ogni buona comunicazione? È l’ascolto. Senza apertura agli altri e al cambiamento non ci può essere scambio ed evoluzione.

Altro pilastro su cui costruire tutto è la consapevolezza del potere della parola. Con essa si può confortare o distruggere. È quindi un’arma molto potente che bisogna essere in grado di utilizzare e di interpretare per far in modo che aiuti a riprendere in mano la propria vita, accettarsi e migliorarsi…e a volersi bene.

Fulvio Fiori, Curarsi con la scrittura, Tea

Fonte: Vero Salute, ottobre 2015