Stage di allenamento mentale nello sport
Sei una società sportiva e vuoi migliorare le performance sportive delle tue atlete e atleti? Organizza presso la tua sede uno stage di allenamento mental con il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei…
Sei una società sportiva dilettantistica? Probabilmente i tuoi atleti non gareggiano per vincere, ma per partecipare e dunque, non ha alcun senso che tu legga questo post (se mi sbaglio, e vogliono vincere, continua a leggere).
Chiudilo e continua a navigare nel blog, visita questa pagina “Mente & Sport“, vi trovi tantissimi contenuti utili anche per atleti e atlete non agonisti che vogliono imparare ad allenare anche la propria mente…
Se sei una società sportiva agonista
Ma se sei una società sportiva agonistica (di qualsiasi disciplina sportiva) e vuoi smetterla di arrivare sempre fra le ultime società. Ed ancora sei stanca di vedere i tuoi atleti arrivare sempre secondi, terzi, quarti e oltre. Perdere gare e partite ripetutamente…
…è magari, sei alla ricerca di qualcosa per migliorare le performance sportive dei tuoi giocatori, l’invito è di prenotare ora uno stage di allenamento mentale nello sport con il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei.
Nessun miracolo
Ovviamente coach Fornei non è in grado di fare miracoli e, improvvisamente, far diventare campioni i giocatori di una squadra che fino a ieri hanno sempre perso. O gli atleti di una società sportiva che sono sempre arrivati secondi, terzi ed anche in posizioni peggiori.
Non basta certamente un solo stage di allenamento mentale per creare un vincente.
L’allenamento mentale nello sport è qualcosa di SERIO, che deve essere programmato al pari di qualsiasi altro programma di allenamento sportivo.
Allora a cosa serve uno stage di allenamento mentale? A gettare le basi. A creare i presupposti per migliorare le performance sportive delle tue atlete e atleti.
Uno stage di allenamento mentale nello sport apre “metaforicamente” la mente delle tue ragazze e ragazzi. Spalanca loro delle “finestre”. Fa vedere le cose da un punto di vista diverso. Apre prospettive nuove.
Fa loro capire che hanno delle risorse interne e che possono usarle per migliorare le loro performance sportive.
Come l’allenamento mentale migliora le performance degli atleti
Una vecchissima ricerca datata 2003 della British Psychology Society, affermava che l’allenamento mentale proposto in maniera professionale e integrato nel programma di allenamento globale, poteva migliorare le prestazioni fino al 57%.
- Supponiamo per un istante che questa percentuale sia esageratamente alta e diamole nel mezzo: anche un “semplice” aumento delle performance sportive del 28,5% sarebbe straordinario!
Ma poiché esistono moltissimi studi che evidenziano come l’allenamento mentale nello sport (se fatto bene) possa incidere nelle performance degli atleti in positivo, sono fortemente portato a credere che le percentuali indicate nello studio della British Psychology Society, fossero reali.
- Qui trovi altri studi sul PST (Psychological Skill Training).
- E qui altri studi sul mental training and sports performance.
Questo vuol dire che l’allenamento mentale (se fatto bene e con serietà) può incidere sulla performance sportiva in maniera determinante.
Dunque, fare uno stage di allenamento mentale con Giancarlo Fornei, permette a giocatori e atleti di comprendere come la mente sia uno strumento perfetto, in grado di incidere fortemente sulle performance sportive di ogni atleta.
Manda ora un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 e prenota uno stage di allenamento mentale con lui.
Giancarlo Fornei viene anche nella tua città e organizza presso il tuo palazzetto sportivo, il tuo campo di allenamento, la tua palestra e, soprattutto, con le tue atlete e atleti (ed anche allenatori), uno stage di allenamento mentale di circa 5 ore.
Stage di allenamento mentale nello sport (base)
Uno stage BASE per apprendere alcune tecniche di allenamento mentale nello sport. Le tue atlete e atleti passeranno cinque ore in aula con il mental coach toscano per imparare alcune tecniche di base per allenare anche la loro mente a vincere.
Gli stage sono tutti personalizzati in base alle esigenze della società sportiva che organizza. Solo per fare un esempio, si può lavorare su:
- Dialogo interno e linguistica potenziante (affermazioni positive e mantra).
- Goal Setting (come definire bene un obiettivo).
- Tecniche di visualizzazione (creazione immagine dissociata).
- Gestione stati d’animo (ancoraggi vari).
- Gestione della respirazione (respirazione controllata).
- Caratteristiche del cervello umano (le tre caratteristiche più importanti su cui lavorare).
- Focus e concentrazione (esercizio per imparare a concentrarsi e a focalizzare un obiettivo).
Analisi delle esigenze specifiche dei partecipanti, con programma creato ad hoc.
Feedback personalizzato con ogni atleta presente.
Vengono scelte poche cose su cui lavorare, ma con pratica immediata, perché l’unico modo che atleti e giocatori hanno di apprendere le tecniche di allenamento mentale è di praticarle.
Quanto costa uno stage di allenamento mentale?
Il costo dello stage è di 250,00 € al netto della ritenuta di acconto del 20% (con emissione di prestazione occasionale). Costo che va saldato prima dell’inizio dello stage, in contante e/o con assegno.
- A volte, a carico della società sportiva che organizza, può anche esserci un costo aggiuntivo relativo alla eventuale quota Inps da pagare.
Perché il costo è così basso?
Il costo dei miei stage di allenamento mentale è basso semplicemente perché io ho chiuso la mia partita iva e smesso di lavorare. Oggi vivo dei diritti di autore dei miei libri e non ho più bisogno di “lavorare” per vivere.
Posso permettermi di restituire alla comunità, un po’ di quell’aiuto che ho ricevuto nella mia vita.
- Dunque, vengo anche nella tua società sportiva per un semplice gettone di presenza: solo 250,00 €.
Perché non vengo gratis? Perché le cose gratuite, chissà mai perché, non vengono mai apprezzate. Quando fai qualcosa di gratuito, la gente non partecipa mai (o quasi) mettendoci impegno e buona volontà. Se è gratis, perché sforzarsi?
Pertanto, un minimo di impegno economico, mi garantisce che la società sportiva s’impegnerà ad organizzare lo stage nel migliore dei modi. E non mi farà perdere tempo (ed avendo già 62 anni, il tempo, è la risorsa più preziosa che ho).
Costi aggiuntivi a carico della società sportiva
ATTENZIONE (leggi con cura):
- La prenotazione aerea o del treno per Giancarlo Fornei è sempre a carico e di competenza della società sportiva organizzatrice (odio guidare, non viaggio mai in macchina).
- Così come è a carico della società che organizza l’eventuale pernottamento del coach toscano, laddove non sia in grado di ripartire lo stesso giorno dello stage (Giancarlo Fornei è una persona molto semplice, basta un albergo pulito e una buona pizza).
- La ritenuta di acconto (e l’eventuale quota Inps) va versata a norma di legge da parte della società sportiva che organizza lo stage.
- Giancarlo Fornei organizza i suoi stage di allenamento mentale in ogni parte d’Italia, isole comprese ed anche all’estero (previo presenza di un traduttore).
- Maggiori info al 392/27.32.911 – oppure via email a info@giancarlofornei.com
Nota dell’autore
Sei un Presidente, in Dirigente di una società sportiva e vuoi provare e testare le idee innovative di Giancarlo Fornei? Contattalo subito su WhatsApp al 392/27.32.911 oppure scrivigli una email a info@giancarlofornei.com
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9 Risorse utili:
- Come sostituire un pensiero negativo e avvicinarsi al Peak State.
- La Play List su Youtube dedicata all’allenamento mentale nello sport.
- La fan page su Facebook dedicata all’allenamento mentale nello sport.
- I 4 motivi per cui non vinci MAI.
- Il gruppo chiuso su Facebook dedicato all’allenamento mentale nello sport.
- Performance sportive inquinate.
- Il Podcast Vincere con le Mente (alla data odierna vi trovi diciotto episodi per un totale di ben 2 ore di registrazione audio).
- La versione audio corso Mp3 di “Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport” (3 formati).
- Infine, eccoti un consiglio per imparare a nutrire il tuo inconscio.
Sei un’atleta e vuoi migliorare le tue performance sportive?
Leggi il mio libro “Come allenare la mente a vincere nello sport“. Lo trovi su Amazon nella doppia versione ebook e cartaceo (al 15 maggio 2024, 123 valutazioni a cinque stelle e 49 a quattro stelle su un totale di 215). Oppure a questo link, nella versione audio corso (tre versioni).
Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 62 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre sedici anni, “lavora” con le donne.
- Le aiuta a VINCERE. Nel lavoro. Nella vita. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima. Le donne atlete agoniste e le giovani promesse dello sport italiano.
A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach sportivo di Carrara.
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