Lo sapevi che la musica influisce sull'umore, sulle emozioni, sugli ormoni e quindi, sulla salute? L’efficacia della musica e del suono, dipenderebbe…
La musicoterapia viene definita una disciplina con un approccio olistico, perchè si occupa dell'individuo nella sua unità mente-corpo. Ascoltare musica…
Ecco qualche idea per lasciar respirare la mente e proteggerla dall'eccesso di stimoli tecnologici 1. Lasciate a casa il cellulare…