Il Tai Chi Chuan favorisce la concentrazione. Attraverso la pratica di quest'arte marziale dolce si raggiunge un profondo rilassamento mentale…
La musicoterapia viene definita una disciplina con un approccio olistico, perchè si occupa dell'individuo nella sua unità mente-corpo. Ascoltare musica…
The China Study è un testo monumentale che sta sollevando un vero polverone intorno alla medicina convenzionale in tutto il mondo. Il…
L'attività fisica, svolta in modo regolare e costante, fa bene al corpo, ma anche alla psiche. I muscoli si tonificano…