Quando si fa un bel respiro, quasi sempre si tende a "gonfiare" il petto. Un modo di introdurre più ossigeno…
Una guida pratica e illustrata che combina la pratica yoga con un sano stile di vita per affrontare lo stress…
Debora Conti è bravissima e se tu hai dei problemi di peso, ti consiglio caldamente il suo Programma di Dimagrimento.…
E' una nuova disciplina orientata al benessere, ma si basa su un'idea semplice e antica: la salute, fisica e mentale,…
Se tieni al tuo benessere, sia fisico sia mentale, il libro di Leonardo è senza alcun dubbio da leggere. Una…