Stress da pre-gara? (Podcast)
Atleta hai problemi di stress da pre-gara? (Podcast) Cara amica atleta e sportiva che mi segui da Coaching per Donne, […]
Esercizio di rilassamento
Ti senti a terra? Il Coach delle Donne ti spiega come puoi ricaricare le tue pile e riprendere il controllo di te stessa…
A volte capita di sentirsi un po’ a terra: Problemi in famiglia. Situazioni stressanti. Mancanza di soldi. Ci si sente
Impara a rilassarti…
Impara a rilassarti… Questo articolo è stato aggiornato il 30 novembre 2023, alle ore 13,16 Seduti con le gambe
Un esercizio di rilassamento per donne che funziona…
Eccoti un interessante e utile esercizio di rilassamento che funziona. Lo trovi a questo link.
Un esercizio di rilassamento per donne che funziona… Leggi tutto »