Un vasetto di crema della risata (Podcast)

Un vasetto di crema della risata

Ridere fa bene. Ma se non sai come farlo, ordina subito un vasetto di crema della risata. Funziona…

Non ricordo quale scrittore, ma qualcuno affermava che se “impari a ridere, puoi cambiare il mondo”.

Io resto con i piedi per terra, e ti consiglio di imparare a ridere per cominciare a cambiare te stessa.

• Ridere fa bene.
• Ridere aiutata la guarigione di certe malattie.
• Ridere abbassa il cortisolo, l’ormone dello stress.
• Ridere stimola ormoni benefici come la serotonina.
• Ridere rilascia neurotrasmettitori positivi come le endorfine.
• Ridere aiuta ad affrontare meglio i problemi della vita.

Insomma, dovresti ridere di più e più spesso.

Ti insegno un sistema fantastico per imparare a ridere: l’uso della crema della risata.

Quando sei davanti allo specchio, la mattina, e ti stati preparando per la giornata, prendi il tuo vasetto immaginario della “crema della risata”, e spalmatela un pò sul viso e poi…

Ridi di gusto!

Porta con te, nella borsetta, la crema della risata e quando sei triste, tira fuori la crema e spalmala di nuovo sul viso.

• Non esiste!?
• E chi se ne frega.
• Immaginalo!

Puoi, se vuoi.

Puoi immaginare di avere la crema della risata con te e di usarla tutte le volte che sei triste.

Fai proprio il gesto di spalmartela, fun-zio-na!

E sai perché’?

Perché il tuo cervello non è in grado di riconoscere la differenza tra una risata vera e una falsa indotta grazie alla crema della risata.

E più riderai, più ci crederai e starei meglio.

Se non sai come ridere, nessun problema: scrivimi a info@giancarlofornei.com ti invierò gratuitamente un vasetto di “crema della risata”! (Non ti fa già ridere la cosa?)…

Giancarlo Fornei

PS: ti consiglio di leggere il libro “Ridere di cuore. Il potere terapeutico della risata“. Leggilo, e fatti una bella risata.

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“Autostima Zero” il 16° libro scritto da Giancarlo Fornei

Il nuovo libro del mental coach di Carrara Giancarlo Fornei non è come tutti gli altri libri di crescita personale. Non si limita a “farsi” leggere in maniera passiva, ma stimola continuamente all’azione.

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Contiene 33 consigli pratici e pieni di buon senso per alzare l’autostima, motivarsi al massimo e vivere felici. Diverso anche nella struttura del libro e nel format (a forma di quadrato). Diverso nel linguaggio: semplice, diretto, comprensibile a tutti. Diverso nel modo di raccontarsi dell’autore, che senza tante remore, si mette spesso a nudo.

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Tredici risorse utili:

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2. Il mio indirizzo email se hai bisogno di parlare con me: info@giancarlofornei.com
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5. La tua autostima è proprio a ZERO? Eccoti 3 esercizi per farla crescere.
6. Se credi in te tutto è possibile? Purtroppo no, se non agisci.
7. Anche tu ti poni la domanda come pensare positivo quando va tutto male?
8. Ti sei mai posta la domanda come smettere di rimandare le cose? Clicca sul link e trovi la mia risposta.
9. La Fan Page Autostima su Facebook (al momento ci sono 2282 follower).
10. Il Podcast Autostima Donne (al momento ci sono 32 puntate).
11. Il mio Canale Youtube Academy Autostima (la play list dedicata all’autostima e alla motivazione).
12. Eccoti ben 412 articoli che parlano di autostima e trattano quest’argomento.
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Chi è Giancarlo Fornei

Toscano, nato a Carrara 62 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre sedici anni, “lavora” con le donne.

• Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.

Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.

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Il segreto della felicità? Saper ridere di se stessi…