Yoga per te…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="300px" width="300px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Una guida pratica e illustrata che combina la pratica yoga con un sano stile di vita per affrontare lo stress e le tensioni della vita quotidiana.
Il manuale contiene i consigli dell’autrice su come esercitarsi anche a casa, in modo sicuro e progressivo, con le diverse posture e gli esercizi di respirazione.
Bis Edizioni e Le Vie del Dharma
Yoga per te, di Tara Fraser
Recent Posts
Che potere ha un sorriso?
Che potere ha un sorriso? Il sorriso... quell'arma segreta per sopravvivere alla follia quotidiana.…
L’entusiasmo è contagioso!
L'entusiasmo è contagioso! L'entusiasmo è la scintilla che accende ogni momento, trasformando il quotidiano…
L’entusiasmo è un’emozione straordinaria!
L'entusiasmo è un'emozione straordinaria! Avere entusiasmo significa credere così tanto in una cosa da…
Corso per Autostima – Viareggio (Sala Atlas – 19 aprile 2025)
Corso per Autostima - Viareggio (Sala Atlas - sabato 19 aprile 2025) Hai problemi…
Perché Non Raggiungi i Tuoi Obiettivi? 4 Errori da Evitare Subito!
Perché Non Raggiungi i Tuoi Obiettivi? 4 Errori da Evitare Subito! Definire un obiettivo…
Bassa autostima in amore!
Bassa autostima in amore! L'autostima in amore è importante perché ti fa sentire libera…